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　　 休息并不是浪費時間，恰恰相反，高質(zhì)量的休息才是我們新的推動力和創(chuàng)造力的最佳來源。科學(xué)研究證明，人的注意力最多只能連續(xù)集中90分鐘，超過90分鐘后，工作效率就會不知不覺地變得越來越低。因此，請你每隔一個半小時就為自己安排一次短時間的休息。這種做法能夠非常有效地避免錯漏和重復(fù)混合器工作。